全球焦点！紫甘蓝怎么吃减肥_紫甘蓝怎么吃减肥
来源：元宇宙网 2023-04-09 16:52:31
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1、第一：凉拌紫甘蓝，做法，紫甘蓝洗净切丝。可以根据个人口味加入黄瓜等其他蔬菜切丝，加入适量的糖和一些醋。
2、第二种：将紫甘蓝与其他水果或蔬菜一起压榨。也可以做成汤(记得加淀粉勾芡)
3、第三种方法：炒紫甘蓝，即切丝放油锅里炒一会儿，放入葱蒜，盐3克。味精可以根据个人口味加减，也可以适当加几滴醋。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
